““番茄中装入三色蔬菜外形好看营养丰富,健康美味。0失败哦!小伙伴们可以试试!(喜欢吃肉肉的也可以加一些)” ”
食材明细
#ACA烘焙明星大赛#无油蔬菜番茄盅的做法步骤
-
1三色蔬菜各20g锅里倒入适量清水煮沸后倒入蔬菜。

2
两分钟后捞出
3
倒入一小勺番茄酱和黑胡椒酱搅拌均匀备用。
4
两个番茄洗干净
5
切开
6
用勺子挖掉番茄肉
7
装入三色蔬菜。预热烤箱180度
8
撒上马苏里拉奶酪
9
放入预热好的烤箱180度20分钟。(具体温度以自己家的烤箱为主)
10
分钟后出炉
11
成品
12
成品
13
成品
使用的厨具:电烤箱、煮锅