潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201106/201106281600578.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“刺瓜是蔬菜中的黄瓜的一个品种。剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。”

食材明细

主料
辅料

潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤

  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:1
    1
    刺瓜一条,刨皮。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:2
    2
    从中间切开,去除里面的瓤,再每瓣切成四条,每条切斜片。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:3
    3
    切好斜片待用。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:4
    4
    干剥皮鱼泡水,洗净剥皮鱼的肚子,待用。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:5
    5
    锅里加适量油,加热。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:6
    6
    放入刺瓜斜片,翻炒。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:7
    7
    翻炒一段时间后,放入洗净的剥皮鱼,继续翻炒。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:8
    8
    加一小勺盐,翻炒,添水淹过食材,加盖烧。
  • 潮菜系列之剥皮鱼刺瓜汤的做法步骤:9
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    煮至刺瓜熟透,用锅铲容易切断时,加入葱段,翻动,起锅即可。
  • 干剥皮鱼是腌制过的,挺咸,加盐时不需要太多,刺瓜混合了鱼的味道,使得汤汁很鲜美。 -使用的厨具:炒锅
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