““做给偏爱肉食的小朋友,配上各种蔬菜,卷上饭团,对于不喜欢蔬菜的孩纸们一样的胃口大开,解腻燃烧脂肪,不乏健康新吃法。简单快捷的小食,体验上下火同温的魅力。” ”
食材明细
培根肉饭卷的做法步骤
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1培根肉解冻
2
胡萝卜、洋葱去皮洗净切丝;青椒洗净切丝3
蒸熟的米饭4
取半片培根肉,分别码上青椒、胡萝卜、洋葱丝5
米饭攥成小团,放在上边6
从一头卷起,最后用牙签固定7
所有的培根肉都卷好8
码入烤盘,表面薄薄刷上橄榄油防止烤干9
上下火180度预热,中层180度烤10分钟左右10
出炉。
1、馅料随自己喜好添加,可以加一点盐和胡椒粉。2、烤箱不同,温度和时间都有差异,仅供参考。 -使用的厨具:电饭煲、电烤箱