““这是一款很养生的豆浆,核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆,早上来上一杯,既营养又健康。” ”
食材明细
#信任之美#核桃红枣豆浆的做法步骤
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1准备食材
2
核桃仁、黄豆、枸杞洗净3
红枣去核4
把食材放入破壁机,放清水5
启动豆浆键,程序结束即可饮用
正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。
““这是一款很养生的豆浆,核桃具有益智补脑、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功效。和红枣、枸杞等打成豆浆,早上来上一杯,既营养又健康。” ”