竹笙鸡蛋瘦肉汤

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“竹笙是我国“八大山珍”之一,不仅珍稀美味,而且营养非常丰富,是理想的天然保健食品。用竹笙和鸡蛋瘦肉一起煮汤,其汤浓而不腻,淡而不薄,非常可口。”

食材明细

主料
辅料

竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤

  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    猪瘦肉洗净切片后用盐、白糖、蒸鱼豉油、料酒、花生油、生粉腌制。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    竹笙干要泡水并多次清洗干净,切掉根部的蒂。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    洗净的竹笙在开水里焯水捞起备用。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    鸡蛋煎至两面凝固即可,不用煎太久。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    放水煮沸。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    按顺序放入姜片、竹笙、鸡蛋煮沸,转中火煮至10分钟,接着放入瘦肉和枸杞子继续煮。中小火煮至15分钟即可。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:8
    8
    加盐调味即可食用。
  • 竹笙鸡蛋瘦肉汤的做法步骤:9
    9
    成品
  • 竹笙干要泡水并多次清洗干净,切掉根部的蒂。 -使用的厨具:汤锅
    所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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