健康养胃蔬菜汤

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/01/25/20150125fea972686b60400d.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“我的胃特别不好,吃不了油腻的肉和辛辣的食物,所以就做了这一款非常简单,同时又很健康和好吃的蔬菜汤,分享给大家。”

食材明细

主料
辅料

健康养胃蔬菜汤的做法步骤

  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:1
    1
    准备材料,放心,蔬菜我已经洗干净了。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:2
    2
    开大火做上半锅水,这样在水烧开的同时就可以做别的,节省时间。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:3
    3
    黄瓜切片。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:4
    4
    生菜包开,切碎,不要太碎,大概切切就成。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:5
    5
    两个鸡蛋打在碗里,加入一些鸡精。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:6
    6
    再在鸡蛋液里加入一些盐。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:7
    7
    这时水也烧热了,把切好的生菜,黄瓜,茼蒿放入锅中。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:8
    8
    把鸡蛋打散。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:9
    9
    转着圈地把打散的鸡蛋液倒入锅里,筷子闭着点碗边,这样做出来的鸡蛋花特别漂亮。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:10
    10
    等水开了,冒泡,就熟了。
  • 健康养胃蔬菜汤的做法步骤:11
    11
    把汤从锅里盛出来就可以喝了。
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类: 汤类  

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