““冬瓜有消热、利水、消肿的功效,加小排炖汤,减脂又美味!” ”
食材明细
冬瓜小排汤的做法步骤
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1准备的原料。
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小排洗净,加葱,姜,清水烧开,将小排汆烫一遍。3
汆好的小排温水洗净表面浮沫。4
小排放入砂锅加上葱段,姜片。5
再上热水烧开,改小火炖一个半小时。6
冬瓜去皮,去籽,切片。7
将冬瓜放入炖好的排骨汤中,加少许的盐烧开。8
再小火炖十分钟左右就可以。9
最后撒点葱花火蒜叶沫就可以。
1、要等到小排上的肉差不多酥烂再下冬瓜,否则冬瓜都要烧化了。2、好的水的肉要温水清水,热水炖煮,否则肉质容易发柴。 -使用的厨具:汤锅、砂锅、不粘锅、煮锅、炒锅