““收到好几个妈妈留言可乐鸡翅,因为可乐。。。所以一直没上。偶然看到用酸奶来腌鸡翅,据说也剧好吃。于是自己研究了下,做过3次,酸酸的感觉真不错。刚出炉,宝宝连吃4个。” ”
食材明细
酸奶鸡翅的做法步骤
-
1鸡翅洗净,两面都划两刀。
2
加入三大勺酸奶,盐,胡椒粉,用手抓匀。tips. 酸奶最好用酸一点的老酸奶或自己做的无糖酸奶。喜欢酸酸甜甜滋味的,腌制时再加点糖或蜂蜜。据说再加点咖喱粉,做成咖喱酸奶鸡翅也很不错,有待尝试。3
盖保鲜膜腌3小时以上,可以腌制过夜。tips. 腌制时间久一点会更入味。4
腌好后取出,盘子上倒2勺面粉,鸡翅正反面均匀沾上一层面粉。tips. 面粉可以不加,我试过不加面粉直接烤,加了面粉后外面酸酸的一层能保留住,口感更好。5
码在铺在烤纸的烤盘上。6
烤箱预热200度,中层烤15分钟。7
取出来,把腌制的酸奶再刷一层在鸡翅上,翻面,这一面也刷一层腌制的酸奶液,再烤5分钟。8
取出后可以直接吃,带点酸。还可以沾番茄酱吃,爱辣的爸妈还可以沾辣椒粉。
柚子妈专注0-6岁宝宝营养餐,每天一道宝宝辅食营养餐! -使用的厨具:电烤箱