木瓜银耳莲子养生汤

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“不熬,怎叫青春?”

食材明细

主料
辅料

木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤

  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:1
    1
    准备食材:木瓜
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:2
    2
    一半作为碗用(把周边的肉再用刀刮掉一些,盛的汤会多些),另一半切块。
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:3
    3
    百香果,一半用于泡茶、做饮料,香、甜中带酸,可放可不放,可自己琢磨。
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:4
    4
    红豆、薏米、银耳、莲子、百合浸泡半个小时,西米待汤快好时,直接放下去就可以了。(不用浸泡,不然就废了)
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:5
    5
    桂圆、红枣稍微过一下水,洗干净即可。
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:6
    6
    先往电饭煲中放入莲子、红豆、薏米、百合、冰糖、红糖(用于调色,这样汤的颜色会更好看。)。
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:7
    7
    水沸腾后,再添加红枣、桂圆。
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:8
    8
    最后放入西米,木瓜最后放。另一半做碗用的木瓜放在上面蒸。(水果稍微温一下就可以,太烂了口感不佳。)
  • 木瓜银耳莲子养生汤的做法步骤:9
    9
    待水粘稠便大功告成。这时可以把百香果放进去,搅拌一下。熬这种东西,得慢慢来,熬过了,便是美好。(花了两个多小时,才完成。)
  • 所属分类: 饮品   糖水   家常菜  

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