““喜欢吃牙签肉,但传统的做法就是油炸,热量高,所以很少做,这款烤肉,更美味,更健康...” ”
食材明细
#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#孜然牙签肉的做法步骤
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1准备好食材

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把梅条肉洗净,切小丁备用
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把切好的肉放入保鲜盒
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加入蚝油1茶匙,老抽1茶匙,生抽2茶匙,糖1茶匙,料酒2茶匙,五香粉半茶匙,辣椒粉半茶匙,白胡椒粉半茶匙,孜然粉半茶匙,盐1小勺,淀粉2茶匙,食用油3茶匙调拌均匀
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腌制最起码2小时以上(我是第一天晚上腌制好放冰箱,第二天烤很入味)
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牙签浸泡30分钟左右以防烤焦
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腌制好的肉用牙签串上,每根大约3~4块肉
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烤盘上垫上锡纸,均匀地放在烤盘上(我做了几根长一点的)
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再撒上辣椒粉,孜然粉,白芝麻
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预热烤箱上下火200度中层15分钟
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拿出刷上一层蜂蜜2茶匙,再继续烤5分钟左右即可
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嫩,香,非常下饭...
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成品图
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成品图
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1)梅条肉特别嫩,细腻容易入味,也可以用鸡肉,里脊肉,五花肉,牛肉等2)喜欢吃辣的辣椒粉可以多放些3)烤箱温度可以根据自己的烤箱温度适当调整 -使用的厨具:电烤箱