““香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。今天做的这个香蕉酸奶雪糕就很适合女生减肥,多吃都不怕哦~” ”
食材明细
香蕉酸奶芒果夹心雪糕的做法步骤
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1准备好食材
2
香蕉切成小段,放在原汁机的进料口内,用的是果泥杯3
启动果泥键4
一边推香蕉段进进料口,全部搅成果泥5
倒入酸奶拌匀6
这个状态7
准备好模具,倒入1/3的香蕉酸奶8
放入芒果酱9
再用香蕉酸奶倒满模具10
放上青橘装饰,冷冻4-5小时即可11
咬一口,哇哇哇,好好吃啊,有夹心的哦12
成品13
成品
芒果酱可以换成其他酱,我的芒果酱做法将会在下一个食谱写出来,请大家期待 -使用的厨具:榨汁机
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