““三文鱼肉松适合月龄10➕鱼松是辅食中离不开的“调味料”,不管是白粥、面条,还是直接拌饭,只要加点鱼松,味道就能瞬间上好几个档次。” ”
食材明细
三文鱼松的做法步骤
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1把新鲜三文鱼切小块
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柠檬切片,盖住三文鱼去腥3
去腥后冷水下锅,大火煮5分钟4
起锅转小火,不要加油,倒入三文鱼,小火快速翻炒5分钟左右5
用研磨碗捣碎6
重新放入炒锅中,小火翻炒2分钟左右,只要把鱼松炒略干之后就可以出锅了,这个步骤只是为了炒去多余的水分而已7
盛出放凉,冷却后放入密封罐中保存,保存时间大约7天左右
使用的厨具:不粘锅