三文鱼松

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2017/06/13/20170613149736560621310328180.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“三文鱼肉松适合月龄10➕鱼松是辅食中离不开的“调味料”,不管是白粥、面条,还是直接拌饭,只要加点鱼松,味道就能瞬间上好几个档次。”

食材明细

主料

三文鱼松的做法步骤

  • 三文鱼松的做法步骤:1
    1
    把新鲜三文鱼切小块
  • 三文鱼松的做法步骤:2
    2
    柠檬切片,盖住三文鱼去腥
  • 三文鱼松的做法步骤:3
    3
    去腥后冷水下锅,大火煮5分钟
  • 三文鱼松的做法步骤:4
    4
    起锅转小火,不要加油,倒入三文鱼,小火快速翻炒5分钟左右
  • 三文鱼松的做法步骤:5
    5
    用研磨碗捣碎
  • 三文鱼松的做法步骤:6
    6
    重新放入炒锅中,小火翻炒2分钟左右,只要把鱼松炒略干之后就可以出锅了,这个步骤只是为了炒去多余的水分而已
  • 三文鱼松的做法步骤:7
    7
    盛出放凉,冷却后放入密封罐中保存,保存时间大约7天左右
  • 使用的厨具:不粘锅
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