““丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。。。” ”
食材明细
榨菜丝河虾丝瓜汤的做法步骤
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1食材:河虾(已清洗)、丝瓜(已去皮清洗切开)、榨菜丝
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烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜和榨菜丝翻炒一下。3
接着,合入已清洗好的河虾,加适量的料酒。4
加适量的清水煮开至熟。5
然后,加适量的盐。6
调味翻匀即成。
使用的厨具:炒锅
““丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。。。” ”