““果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】食材：原味有机米粉 胡萝卜 土豆 西蓝花 黑芝麻黄秋葵油1、将胡萝卜土豆切片蒸熟 西蓝花焯水 2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。 4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，倒入黑芝麻黄秋葵油即可。米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。” ”
食材明细
果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】的做法步骤
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1食材：原味有机米粉 胡萝卜 土豆 西蓝花 黑芝麻黄秋葵油
2
将胡萝卜土豆切片
3
将胡萝卜土豆切片蒸熟 西兰花焯水
4
将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用
5
用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉
6
顺时针搅拌，静止2-3分钟。
7
把胡萝卜土豆西兰花泥倒入米粉里
8
倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
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成品
米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。 -使用的厨具：汤锅
