““红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。” ”
食材明细
红枣南瓜糖水的做法步骤
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1准备食材
2
南瓜去皮，去籽切块。
3
红枣洗净，干百合洗净泡1小时
4
将红枣、干百合加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约20分钟.
5
放入南瓜煮10分钟。
6
放冰糖煮至化开。
7
出锅，即可食用
南瓜易熟，最后再加入。 -使用的厨具：煮锅
