““2017.08.27晚餐” ”
食材明细
焦熘肉段的做法步骤
- 
			  			  
			                   1小里脊 
			                   2
切1厘米见方左右的段
			                   3
加入料酒、盐、五香粉、鸡蛋、淀粉
			                   4
以手抓匀 腌制10分钟 (腌制的时间稍长也无所谓啊,或许更好)
			                   5
配料
			                   6
胡萝卜切片 尖椒切块 葱蒜切末备用
			                   7
调碗汁 黑的为生抽2匙、料酒2匙、盐适量、白糖少许、清水半碗;白的为淀粉加少量水及适量鸡精,调匀
			                   8
起油锅 油至5成热 用筷子夹肉段一根一根加入 
			                   9
炸至金黄色 捞出控油
			                   10
重起油锅 油温稍高 大约8成热(有点冒烟) 将炸好的肉段复炸30秒 
			                   11
捞出沥干备用 本图为复炸后的样子
			                   12
锅留底油 加入葱蒜末煸炒出香味
			                   13
加入胡萝卜片和尖椒块翻炒
			                   14
加入黑色碗汁 烧开 转中火盖锅盖焖1分钟
			                   15
加入肉段 翻炒
			                   16
加入白色碗汁勾芡 翻炒至汤汁浓稠 出锅装盘
			1、肉段一定要复炸,这是保证肉段外焦里嫩的关键。2、配菜可根据自己喜好随意搭配,可加木耳增加颜色,可加泰椒段增加辣度。 		-使用的厨具:炒锅