““夏天买了不少的乌梅煮酸梅汤。秋天了,炎热依然离去,剩下的乌梅还要继续派上用场。乌梅的酸不同于其它酸口的食材,配上冰糖,烧排骨味道很不错。源于乌梅是一味很利好的中草药,因此乌梅排骨的功效也比单纯的烧排骨更多。” ”
食材明细
乌梅排骨的做法步骤
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1排骨洗干净用冷水浸泡20分钟
2
乌梅洗干净用冷水浸泡20分钟3
锅里加少许油,烧热,排骨入锅煎至变色盛出4
起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅煸香5
排骨入锅炒6
加蚝油炒7
乌梅连同浸泡乌梅的水一同入锅,再加适量开水,盖上锅盖烧。其间适时翻动8
分钟后加冰糖,盖上锅盖继续烧。其间还要适时翻动9
排骨烧至7、8分熟时加盐,炒均匀,盖上锅盖继续烧。其间还要适时翻动10
收汤入味,排骨熟即可出锅装盘
1、烧排骨的时间以排骨熟为标准。2、调味品依据个人口味添加。-使用的厨具:炒锅