““胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,被被誉为“小人参”。” ”
食材明细
颜值和营养并存的胡萝卜泥的做法步骤
-
1准备好胡萝卜,我准备了两根,其实,一根也可以的;还有喔喔牛辅食机;
2
胡萝卜削皮;3
切成块;’4
放入喔喔牛智能辅食机中,这里有个蒸篮的,直接放进去就可以;5
在注水口,放入300ml纯净水,最好用纯净水,不要直接用自来水,否则容易起水垢;6
旋紧注水口的盖子,这个盖子需要旋紧的;7
再盖上装饰盖子;8
然后,在盖上,蒸篮这边的上面的这个盖子;9
接通电源,启动开关按钮;轻轻按下就可以,立马显示蓝光;10
再选择,蒸的功能;11
轻按“-”,调整蒸的时间,这个胡萝卜需要15分钟;其他食材的蒸的所需时间,在说明书上都有详细说明;12
蒸好后,看看,打开盖子,一股胡萝卜纯纯的香味,飘出来,其实,大点的孩子也可以吃的;13
然后,取出蒸篮,把胡萝卜,倒入到搅拌杯里;14
在搅拌杯里有一些蒸馏水,如果觉得多,可以倒一些掉;这个真是太好了,一点不用担心宝宝吃到不干净的东西,连加入的水都是蒸出来的;干净卫生;15
盖上,防溅盖子;16
再盖上上面的盖子;17
启动辅食机的搅拌功能;18
程序结束,就是细腻的胡萝卜泥了;
有了这个辅食机,各种辅食就可以方便的吃上了。 -使用的厨具:食物调理机