健康味美的【培根果干杂蔬沙拉】

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  1

  将葡萄干加少量朗姆酒浸泡，待用

2

鸡蛋煮熟。鸡蛋冷水下锅，水开后煮3分钟关火

3

焖7分钟捞出浸冷水冷却

4

凉后剥壳切小块，待用。这样煮出的蛋黄是软软的，吃起来很香，不会很噎人

5

碧根果烤香。将碧根果放入预热170度的烤箱内

6

烤7分钟，取出晾凉，待用

7

牛油果去核

8

挖出果肉切小块，待用

9

培根平底锅煎熟，切小块

10

香菜、圣女果洗净，圣女果一切两半

11

将所的食材混合装盘，表面研磨少量黑胡椒

12

再将自己喜爱口味的沙拉汁淋入

13

清新爽口又不失香浓味道的沙拉，完成~!