““芒果具有滋润皮肤的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黄、牛奶具有润肤枚白的作用。四者搭配食用,对美白皮肤等,都有很好的效果。” ”
食材明细
南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤
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1原料。
2
南瓜去皮切丁,用微波炉叮熟,如果没有微波炉,蒸熟也可以。3
破壁机里放入芒果。4
放入南瓜。5
放牛奶。6
启动果汁功能。7
程序停止,即可饮用。8
很细腻。
因为芒果和南瓜都有微微的甜味,所以不必加糖。如果您喜欢甜的,可以加点蜂蜜。 -使用的厨具:破壁机