南瓜芒果蛋奶汁

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“芒果具有滋润皮肤的功效。南瓜具有降脂降糖以及美白的作用;熟蛋黄、牛奶具有润肤枚白的作用。四者搭配食用,对美白皮肤等,都有很好的效果。”

食材明细

主料

南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤

  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮切丁,用微波炉叮熟,如果没有微波炉,蒸熟也可以。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:3
    3
    破壁机里放入芒果。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:4
    4
    放入南瓜。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:5
    5
    放牛奶。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:6
    6
    启动果汁功能。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:7
    7
    程序停止,即可饮用。
  • 南瓜芒果蛋奶汁的做法步骤:8
    8
    很细腻。
  • 因为芒果和南瓜都有微微的甜味,所以不必加糖。如果您喜欢甜的,可以加点蜂蜜。 -使用的厨具:破壁机
    所属分类: 饮品   下午茶  

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