三文鱼肠海苔包饭

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2018/01/02/20180102151485140335758232685.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“超级过瘾的海苔包饭,更适合带饭族。别小看这包饭,里面非常有内涵。一根有营养的三文鱼肠,有机小黄瓜,鸡蛋,芝士,开启美味的一餐。当早餐,外出郊游或带到单位当午餐,都是相当不错。”

食材明细

主料

三文鱼肠海苔包饭的做法步骤

  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:2
    2
    将珍妮珍馐三文鱼肠拿出来提前解冻备用。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:3
    3
    用平底锅或烤箱或空气炸锅煎熟。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打散用平底锅摊成蛋皮备用。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:5
    5
    黄瓜用削皮刀削成薄片备用。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:6
    6
    将蛋皮切成与芝士片大小相同的段。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:7
    7
    先铺一层保鲜膜 ,然后将1张寿司海苔平铺,再把温热的米饭薄薄的铺上一层,面积跟芝士的大小差不多就行。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:8
    8
    依次将鸡蛋,芝士,黄瓜片摆均匀。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:9
    9
    最上层正中放煎制好的三文鱼肠。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:10
    10
    然后借助保鲜膜,提起海苔的一角,对角折起
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:11
    11
    最后成四角形,不必太规则。用保鲜膜略包紧定形
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:12
    12
    最后用刀对切开就可。吃时还可以再挤点沙拉酱。
  • 三文鱼肠海苔包饭的做法步骤:13
    13
    美美的享用吧!
  • 您喜欢的其他食材都可放入。米饭中还可以加点寿司醋等调味。芝士和三文鱼肠本身就有咸味,所以我没再加。 -使用的厨具:平底锅
    所属分类: 主食   高颜值   午餐   晚餐   学生  

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