牛油果螺丝意面

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  准备食材

2

荷兰豆去根筋；芦笋斜切

3

牛油果去皮去核，压碎成泥

4

水锅放一丁丁油和盐，焯一下芦笋

5

再焯一下荷兰豆

6

橄榄油温热，放入牛油果炒一下

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放意面酱

8

放芦笋炒

9

放荷兰豆炒

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放洋葱、盐、胡椒粉翻炒出锅

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螺丝意面根据自己口感，煮了约8至10分钟。

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面和菜放一起