莲子鲜奶露

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201110/201110171439004.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神的作用,并且莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补食品。莲子鲜奶露的功效:滋补五脏,养心安神,益肾固精,健脾止泻,抗癌。  应用:适用于体质虚弱,心悸怔忡,失眠多梦,噎膈反胃,气血不足。另可治慢性腹泻、五更泄泻、遗精、崩漏、白带、月经过多等症状。”

食材明细

主料
辅料

莲子鲜奶露的做法步骤

  • 莲子鲜奶露的做法步骤:1
    1
    把所有材料准备好。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:2
    2
    莲子用水泡软。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:3
    3
    去掉莲子芯。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:4
    4
    把莲子放电压锅中,加入适量清水。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:5
    5
    插出电源,压10分钟。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:6
    6
    锅中放入冰糖,倒入牛奶。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:7
    7
    中小火煮至糖溶,倒入煮好的莲子。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:8
    8
    再倒入水淀粉。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:9
    9
    中火煮至微开即可。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:10
    10
    可以享用了,如果喜欢冷饮的,可以放入冰箱冷藏,冻吃味道更佳。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:11
    11
    松化的莲子,浓浓的奶味,甜美可口。
  • 莲子鲜奶露的做法步骤:12
    12
    欢迎光临,随便吃哈。
  • 如果是干莲子,须提前3小时把莲子泡软,只有泡软后的莲子才容易煮得口感软面。
    所属分类: 饮品   儿童   下午茶  

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