““鸡胸肉烹饪不当,就会变得又柴还无味!比如炖鸡汤里的鸡胸肉就是如此!所以现在每次炖鸡汤,我都是先把2块鸡胸肉切下另用!用鸡胸肉切成的鸡丁炒米饭,一顿简单的午餐几分钟就搞定了!” ”
食材明细
咖喱蘑菇鸡丁炒饭的做法步骤
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1切下的鸡胸肉一块,去除鸡皮鸡骨
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切成鸡丁3
放入碗里加入料酒、盐、淀粉搅拌后加一点点色拉油腌制一会4
蘑菇切小,杂蔬焯水备用5
起油锅,先放入蘑菇丁煸炒一会儿6
再放入腌制过的鸡丁炒至变色盛出备用7
锅中加少许开水,加入咖喱块使其融化8
倒入之前炒过的蘑菇鸡丁,炒匀9
倒入剩米饭10
杂蔬粒放入锅中焯水11
翻炒均匀再加入焯水后的杂蔬粒加点鸡粉炒匀即可12
出锅装盘
因为我用的是隔夜剩米饭,所以我用的这种办法,把米饭放入咖喱鸡丁的汁水里把米饭炒软,如果你用的是新鲜的热米饭,那就只要把咖喱鸡丁浇在米饭上即可,就是盖浇饭了!另外我的米饭里没有加盐,自己尝过后再作调整 -使用的厨具:不粘锅