蛤肉木耳拌黄瓜

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“最近花蛤特别便宜,儿子也特喜欢吃,因此家里时常会买回来做。今天拌黄瓜的时候就想着将它加入进来,还泡好了一把木耳,将它们混合在一起,来道“蛤肉木耳拌黄瓜”。 加入点蒜泥、红椒、简单的调味料,无须多长时间,一盘清新爽口的开胃小菜就能完成了。煮妇想省时省力,远离高温油烟,还能调动起大家的胃口,就首选做法简单有滋味的清爽凉拌菜了。”

食材明细

主料
辅料

蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤

  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:1
    1
    吐干净沙的蛤蜊冷水下锅焯煮,煮到蛤蜊张口后迅速的捞出;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:2
    2
    木耳放入锅中焯煮两分钟, 加入点盐;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:3
    3
    去壳取出蛤蜊肉;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:4
    4
    黄瓜切成菱形块;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:5
    5
    将准备好的木耳、黄瓜、蛤肉放入碗中, 加入红椒和蒜泥;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:6
    6
    加入少许盐;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:7
    7
    加入生抽和醋;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:8
    8
    加入橄榄油(或者香油),拌均匀即可;
  • 蛤肉木耳拌黄瓜的做法步骤:9
    9
    可以开吃了。
  • 1. 蛤蜊一定要先吐净沙再烹饪, 注意煮到蛤蜊一张口就捞出; 2. 黑木耳提前泡好, 再放入淡盐水中焯煮熟备用; 3. 将所有的食材放入碗中, 加入蒜泥和红椒圈,再加入盐、生抽、醋和橄榄油调味即可。 -使用的厨具:炒锅
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