地三鲜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/06/10/20180610152860301930510606182.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“地三鲜是一道山东以及东北地区常见的汉族传统名菜,做法简单。地三鲜口味属于家常味,做法属炒菜类,可以根据自己的口味习惯进行细节调整。主料为土豆、茄子、青椒三样。有一炒一炖”,两种做法。”

食材明细

主料
辅料

地三鲜的做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    成品。
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    准备食材。
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    茄子去皮,切滚刀块。
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    土豆切滚刀块。
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    大火炸制茄子软糯,捞出备用。
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    土豆大火炸制熟了,捞出备用。
  • 地三鲜的做法步骤:7
    7
    尖椒切小块。
  • 地三鲜的做法步骤:8
    8
    适量 葱 姜 蒜 干椒段 爆锅。
  • 地三鲜的做法步骤:9
    9
    调汁,一勺豆瓣酱,一勺耗油,一勺生抽,盐糖少许,水淀粉,搅拌好,调好汁备用。
  • 地三鲜的做法步骤:10
    10
    倒入尖椒翻炒,倒入茄子土豆。
  • 地三鲜的做法步骤:11
    11
    倒入调好的汁,快速翻炒,炒好出锅。
  • 地三鲜的做法步骤:12
    12
    成品。
  • 地三鲜的做法步骤:13
    13
    成品。
  • 使用的厨具:不粘锅
    所属分类: 热菜   中式宴请  

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