沙棘包

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/07/29/20180729153282535742810886247.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“沙棘的功效众多,主要是保护心脑血管,增强免疫系统,预防癌症发生以及保护呼吸系统等。孩子在网上买了一些沙棘果,自己做了些果酱(和其它果酱做法一样)。经常沏些沙棘汁,或做些沙棘包。当时没想到要发到网上,也没拍照。今天在网上找了一张图大家认识一下。好东西大家分享。”

食材明细

主料
辅料

沙棘包的做法步骤

  • 沙棘包的做法步骤:1
    1
    这是在网上找的图。
  • 沙棘包的做法步骤:2
    2
    面粉500克,清水260克左右(凉白开),2克酵母,1勺白糖。
  • 沙棘包的做法步骤:3
    3
    揉成兴滑面团。
  • 沙棘包的做法步骤:4
    4
    进行发酵,大约40分钟。
  • 沙棘包的做法步骤:5
    5
    发好了。揉上3,5分钟。
  • 沙棘包的做法步骤:6
    6
    分成16个剂子。准备好沙棘果酱。
  • 沙棘包的做法步骤:7
    7
    像包包子一样包,然后翻过来就可以了。
  • 沙棘包的做法步骤:8
    8
    包完放锅里。
  • 沙棘包的做法步骤:9
    9
    锅里放上凉水,盖上盖子20分钟后点火,开锅后再蒸20分钟。关火后过几分钟再开盖。
  • 沙棘包的做法步骤:10
    10
    蒸好了,沙棘包。
  • 使用的厨具:蒸锅
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