南瓜苹果糖水

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  南瓜一块，苹果一个。

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南瓜苹果去皮，籽切小块。

3

锅放水先煮南瓜。

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苹果用凉水泡着以免氧气变色。

5

锅开后转小火煮5分钟南瓜就煮熟变软了。

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这时加入苹果接着煮。

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煮3分钟苹果熟透即可。

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成品图，南瓜和苹果本身就是甜的，不需要放糖。