““?山药蓝莓泥适合月龄：8个月以上宝宝很多妈妈都知道吃蓝莓对眼睛好，其主要原因在于蓝莓中含有丰富的花色苷色素、维生素A和花青素。山药的粘液质和消化酵有助于宝宝肠胃的消化吸收，但大便干燥的宝宝不适合吃山药哦！” ”
食材明细
山药蓝莓泥的做法步骤
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1食材：山药、蓝莓。
2
山药去皮，切成小块上锅蒸至软烂。
3
蒸10分钟。
4
用研磨碗压成泥。
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山药泥装入裱花袋备用。
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蓝莓洗净，用温水浸泡PS：蓝莓味道偏酸，8个月的的宝宝最好用温水浸泡。
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用研磨碗压成蓝莓泥。
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装入裱花袋的山药泥，挤到小碟中，淋上蓝莓泥。妈妈们嫌麻烦，可以略过这一步，直接装碗即可。
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成品图。
使用的厨具：蒸锅
