海鲜菇鹌鹑蛋蔬菜沙拉

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  海鲜菇洗净。

2

冷水下锅煮熟。

3

开锅后再多煮1分钟。

4

洗好鹌鹑蛋。

5

捞出煮好的海鲜菇，放入鹌鹑蛋煮。

6

煮好的鹌鹑蛋，过冷水，去皮，切开。

7

苦菊洗好装盘。

8

小番茄紫甘蓝洗好，切开。

9

焯过水的海鲜菇，紫甘蓝，小番茄也摆盘。

10

紫薯去皮，切块，取沙拉汁。

11

所有食材都放好，淋上沙拉汁。

12

成品。