红枣泥

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  将250g干红枣洗净放入煮锅中。

2

锅中放水浸泡，泡半小时以上。

3

由于红枣会浮在水面上，浸泡的时候可以用东西压一下。大火把水烧开，转小火煮半小时，中间可上下翻动一次，煮的过程中还是用东西把红枣压一下。

4

煮好的红枣就不会浮在水面了，吸水后会略微下沉。

5

关火后可以多泡一会儿，十多分钟后取出剥皮，此时的红枣吸水后会比较饱满，皮很容易就剥下来了。

6

将剥皮后的红枣放到面粉筛里。

7

用勺子碾压红枣，枣泥从筛子下方漏下，枣核被留在筛子里。面粉筛不宜用太密的，否则枣泥会比较难漏下去。

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一碗枣泥就做好了，250g干红枣，枣泥成品为350g。