““红枣健脾益胃、补气养血安神;白果润肺止咳祛痰,煮粥服食,脾肾双补,特别适合这个季节的食疗保健。此粥可用有预约功能的电饭锅,晚上放入米和白果,早上粥已煮好,起床后放入红枣,用粥的余热焖熟红枣,等洗漱整理完毕,粥也正好喝了,非常的方便。一款健脾养胃营养保健美味粥分享给大家” ”
食材明细
红枣白果粥的做法步骤
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1准备食材。

2
红枣浸泡清洗。
3
白果(袋装可直接食用的)浸泡5分钟左右。
4
淘米。
5
放入电饭锅,按煮粥键。
6
中途放入白果煮。
7
后放入红枣煮三五分钟。
8
起锅前调入姜粉和盐(喜欢甜的可调入白糖)。
白果不宜生食,熟食也不宜过量 -使用的厨具:煮锅