胡椒味苦瓜沙拉

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“第一次品味胡椒味的沙拉酱,挺不错的味道,和普通的沙拉酱相比,有明显的胡椒味道,使用法简单。这道“胡椒味苦瓜沙拉”也可以用莴笋、黄瓜等蔬菜代替苦瓜,或者几样食材搭配制作都可以。”

食材明细

主料
辅料

胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤

  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:1
    1
    主辅料: 苦瓜、胡椒味沙拉酱。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:2
    2
    把苦瓜洗净、去瓤。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:3
    3
    然后切抹刀片。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:4
    4
    锅烧开水,加少许油、盐。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:5
    5
    放入苦瓜焯制1分钟足够了,或者烧开就可以,时间不可过长。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:6
    6
    捞出过冷水。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:7
    7
    把过冷水的苦瓜沥干水分,装盘。
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:8
    8
    加入适量的胡椒味沙拉酱
  • 胡椒味苦瓜沙拉的做法步骤:9
    9
    拌匀即可食用。
  • 1、焯制苦瓜时加少许油、盐,可以使苦瓜的色泽亮、口感脆。2、焯制后的苦瓜,一定要过冷水,才能保持其色泽,否则就会发黄。-使用的厨具:煮锅
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