““最近牙齿上火发炎,下巴都肿了,天天只能喝粥!听说芹菜下火很不错,所以今天就准备用芹菜煮个粥喝,既营养又下火!” ”
食材明细
龙骨芹菜粥的做法步骤
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1龙骨冷水下锅焯水捞出,过冷水冲干净!
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芹菜切成颗粒,有的人喜欢去掉叶子,其实叶子比茎营养更高!姜切片!3
米下锅煮开,去泡沫4
加入龙骨,姜片,改小火慢煮30分钟!5
加入芹菜继续慢煮至粘稠放入盐调味即可!6
成品出来咯!很有食欲吧!营养又老少皆宜!
我做的是一个人的量,做好一碗多一点点!大家做时按照需要适量添加食材就可以了,因为啃不动骨头所以就没上成品图了?? -使用的厨具:砂锅