涝汁拌生蚝

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2019/02/28/2019022815513553906706673714.jpg?x-oss-process=style/p800的做法

食材明细

主料
辅料

涝汁拌生蚝的做法步骤

  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:1
    1
    在市场买到鲜活的生蚝好开心。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:2
    2
    用原汁原味的汤汁将生蚝洗净沥干水份备用。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:3
    3
    葱、蒜、香菜、红辣椒切成小粒。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:4
    4
    容器中放入涝汁、糖、蚝油、辣根、一品鲜酱油、辣味鲜、味精拌匀。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:5
    5
    葱、蒜、香菜、红辣椒粒放入调味料中入味。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:6
    6
    生蚝放入调味料煨至20分钟入味。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:7
    7
    也可以盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一会儿口感更佳。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:8
    8
    盘中摆上生菜再放入拌好的生蚝就大功告成啦。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:9
    9
    搭配一杯小白烧别有一番滋味。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:10
    10
    看着生蚝的肉肉好诱人哦。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:11
    11
    来碗小米粥一个辣蛋小火勺标配。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:12
    12
    生蚝入口鲜嫩爽口香辣回味无穷。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:13
    13
    生蚝的营养价值很丰富哦。
  • 涝汁拌生蚝的做法步骤:14
    14
    好诱人的美味要和小伙伴们分享噢。
  • 牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善心脏以及血液循环,减轻胰脏负担,富含牛磺酸,有解热抗炎的作用,能够增强机体的免疫功能,对老年人的钙磷代谢也有调节作用。牡蛎性甘咸平,归心肝经,对皮肤过敏者应该是禁食。 -使用的厨具:其他
    所属分类: 凉菜   小菜   家常菜  

    你可能还喜欢