““沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。以前自己没做过沙拉，看到那么多朋友吃沙拉，就研究了一下，果然好吃。” ”
食材明细
蔬菜沙拉的做法步骤
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1小棵苦菊，1点紫甘蓝，两个鸡蛋，1个葱白，还有糖，醋，柠檬汁，沙拉酱，黑胡椒汁和橄榄油。
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先把鸡蛋打入碗中加一点盐。
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打好的鸡蛋，煎一成蛋饼。
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切丝。
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紫甘蓝洗干净。
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切丝。
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苦菊洗净。
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切段。
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摆盘。
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葱白切丝。
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加点柠檬汁(几滴就行)，沙拉酱1小勺，黑胡椒汁1小勺，加点糖醋橄榄油搅拌均匀。
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清淡营养好吃的蔬菜沙拉。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
快手菜
