““蒸红枣卷剩了几颗,买半块南瓜,加上糯米熬成粥,软糯甜香,营养丰富,可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效,能预防高血压和血栓,还能起到排毒作用。” ”
食材明细
红枣糯米南瓜粥的做法步骤
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1红枣泡好洗净。
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南瓜半块,切三分之一。3
南瓜切成滚刀块。4
一勺糯米,一勺白米混合洗净。5
把糯米、白米、南瓜、红枣放电压锅里,倒入水。6
电压力锅调至稀饭,开始熬。7
半小时后,糯米、红枣、南瓜粥做好了。
使用的厨具:电压力锅
““蒸红枣卷剩了几颗,买半块南瓜,加上糯米熬成粥,软糯甜香,营养丰富,可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效,能预防高血压和血栓,还能起到排毒作用。” ”