““夏天吃什么是个难题,太热,不想做饭,太热,没胃口。可是,人是铁,饭是钢,不吃不行。这道凉面采用简单的食材,营养搭配均衡,制作快捷方便,色泽鲜艳,味道酸辣开胃,大人小孩都爱吃!” ”
食材明细
#夏日快手菜#番茄火腿凉面的做法步骤
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1先煮面,水开后下面,搅拌,煮3分钟断生就好
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煮面的同时准备一碗凉开水,加入冰块3
把面条捞出放入冰水,过一下迅速降温4
捞出放在盘子里,淋些橄榄油拌匀,码在盘中央5
大蒜切末,火腿肠切丝,下油锅炒香,微焦6
盛出码在面条一边7
番茄切丁,锅热油,中火炒至软烂8
多加一点盐,因为要拌面,需要比直接吃的咸一点9
加番茄酱10
最后加黑胡椒粉,白胡椒也可。11
盛出来放在面条进一边。12
煎5分熟的荷包蛋,先洗锅,倒一点点油,打蛋用中火煎至一面成型,边缘微焦。13
翻个面,10秒出锅,放在面条另一边1/3处。14
泡椒切碎,也可以切点葱花、香菜15
切好放在面条中央16
最后淋适量味极鲜酱油(生抽)17
开吃,先戳破煎蛋,让蛋黄流到面上,拌匀再吃18
这是另一次做的,加了泡椒、香菜、黑芝麻,水煮溏心蛋。
1.把火腿肠换成金华火腿、宣威火腿,更好吃哦~2.买番茄时,选择比较硬的番茄更新鲜,味道也更酸,适合拌面用,如果番茄太甜,可在面里倒点醋调味。3.番茄可先去皮,但是皮中富含番茄红素,从营养角度考虑,吃掉更好哦~ -使用的厨具:煮锅、炒锅