苦瓜炒蛋

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201106/201106091559510.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“夏天吃苦瓜是最佳选择,苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。”

食材明细

主料
辅料
配料

苦瓜炒蛋的做法步骤

  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:1
    1
    苦瓜泡水10分钟,洗净备用。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:2
    2
    个鸡蛋打入小盆备用。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:3
    3
    苦瓜挖去瓜籽。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:4
    4
    切薄片,放1勺盐搅拌匀。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:5
    5
    油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:6
    6
    倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:7
    7
    弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。
  • 使用的厨具:炒锅
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