““健脾利湿的食材不少，作为食疗的方法，不需要一次性都放进来，可以每次换着品种放一起，原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。” ”
食材明细
健脾山药小豆小米粥的做法步骤
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1取小豆及芡实
2
淘洗干净
3
取小米
4
淘洗干净
5
山药去皮洗净，切小块
6
所有食材放电压力锅内，加清水
7
选杂粮粥
8
煮好的粥
9
装盘
10
成品
使用的厨具：电压力锅
