玉米渣渣粥

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2019/12/16/20191216157645084921110602029.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“玉米营养丰富,是健康食品首选,以前我们只会蒸玉米煲玉米汤,现在把玉米粒打碎了叫玉米渣,日常饮食多加入玉米渣,属粗粮,更健康哦。”

食材明细

主料

玉米渣渣粥的做法步骤

  • 玉米渣渣粥的做法步骤:1
    1
    玉米渣,这种比较粗粒,时间允许的话泡过煮起来会缩短时间,我泡了3小时,如果是很细那种不用泡,颗粒大,比较有口感
  • 玉米渣渣粥的做法步骤:2
    2
    五常大米,洗净
  • 玉米渣渣粥的做法步骤:3
    3
    把两种食材旅入高压锅,加入适量的水,盖盖大火烧开,转中小火煲20分钟
  • 玉米渣渣粥的做法步骤:4
    4
    时间到,得气阀泄气后,打开盖,香糯甜滑的粥就完成了
  • 玉米渣渣粥的做法步骤:5
    5
    成品图。
  • 玉米渣渣粥的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 玉米渣渣粥的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • 也可用电饭煲预约好时间,一早起来就能喝上热乎乎的营养粥。 -使用的厨具:高压锅
    所属分类:    家常菜   早餐  

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