““ 卷心菜也叫圆白菜,但其实人家的真名叫甘蓝,与好看的羽衣甘蓝、紫甘蓝同族。卷心菜的营养成份非常高,还有抗癌、抗氧化、改善胃溃疡以及血糖和血脂。在我家,除了炒,还爱凉拌,一是快手,二是营养不易流失。” ”
食材明细
糖醋卷心菜的做法步骤
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1卷心菜冲洗一下切极细丝,用少许盐腌一下。
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胡罗卜也切细丝,我是用擦丝板擦的。也用少许盐腌一下。3
腌至卷心菜出水用凉开水洗去盐分。4
卷心菜丝和胡罗卜丝挤开水份放大碗中,加糖、白醋,拌匀,放冰箱冷藏半小时以上。5
吃时装盘即可。6
朋友圈来个美照!
1.糖醋的量根据自己的口味增减。2.卷心菜丝和胡罗卜丝一定挤干,方便吸收味汁。-使用的厨具:其他