【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食

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“虾含有三种重要的脂肪酸,有镇静的作用,可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥,这样方便宝宝吞咽。”

食材明细

主料

【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤

  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:1
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    准备5只虾仁,去虾线,没有鲜虾的可以买现成的虾仁
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:2
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    虾仁倒入绞肉杯中,用尚唯尔S266辅食机打成泥
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:3
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    打好的虾泥
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:4
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    青菜取菜叶,切碎
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:5
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    准备一杯大米,大米提前一天放入冰箱冷冻
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:6
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    清水浸泡半小时,更加容易熟
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:7
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    锅中倒油,放入虾泥炒熟
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:8
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    加水,倒入大米煮20分钟左右,锅中食材变得粘稠就好了
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:9
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    出锅前撒入青菜碎拌匀
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:10
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    倒入辅食碗中
  • 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食的做法步骤:11
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    海鲜蔬菜粥就做好了。
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类:    家常菜   早餐  

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