““汤圆红心火龙果富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,利于储存和提供热能,维持大脑功能必须的来源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒并增强肠道功能。” ”
食材明细
火龙果酱汤圆的做法步骤
-
1糯米粉加水揉成团
2
搓条切节3
把提前炒好的红龙果馅料包入收口封好4
依次包好5
锅中烧开水煮汤圆煮到浮出水面即可6
装碗。
馅料根据自己口味包。 -使用的厨具:煮锅
““汤圆红心火龙果富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,利于储存和提供热能,维持大脑功能必须的来源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒并增强肠道功能。” ”