““燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体的胆固醇，并排出体外。” ”
食材明细
【南瓜燕麦粥】8-12月龄宝宝辅食的做法步骤
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1准备一节南瓜
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去皮切薄片
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准备一杯要买
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清水浸泡半小时沥干水分，浸泡过的燕麦更加容易煮烂，煮出来的粥更加浓稠
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食材放入辅食锅中，加水水和燕麦的比例为1：5
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煮好的粥不要马上开盖，再焖10分钟，焖过的周更加浓稠，清香。
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倒入辅食碗中
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营养丰富的南瓜燕麦粥就做好了
