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食材明细
烤鸡腿肉的做法步骤
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1准备鸡腿肉一个。
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去骨切成小块。3
准备配料备用。4
准备生抽哥料酒。5
奥尔良腌料两勺。6
抓拌均匀。7
腌制十五分钟。8
空气炸锅200度预热5分钟,铺好吸油纸。9
摆好鸡块。10
度15分钟。11
哎呀我去,出锅喽。12
香得不得了,还有蒜香味。13
摆盘。14
一滴油都没有的烤鸡腿肉,香极了。
适合减肥人群哦!吃出健康和美味! -使用的厨具:空气炸锅
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