樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉

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“低脂营养的沙拉,很适合减肥的人仕。”

食材明细

主料
辅料

樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:1
    1
    备好食材:青瓜,樱桃小萝卜洗净,鸡胸肉,黑胡椒粒,芝麻口味沙拉汁。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉,洗净,用厨房纸吸干水分。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:3
    3
    热锅,放油,下鸡胸肉煎熟。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:4
    4
    如图煎至两面微黄。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:5
    5
    切成丁。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:6
    6
    青瓜,樱桃小萝卜,圣女果(家里刚好还有3个)切片装盘。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:7
    7
    把鸡肉丁放入盘里,磨点黑胡椒增香。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:8
    8
    倒适量芝麻口味的沙拉汁即可完成。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤:10
    10
    成品图。
  • 使用的厨具:其他
    所属分类: 快手菜   懒人食谱   西餐  

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