““低脂营养的沙拉,很适合减肥的人仕。” ”
食材明细
樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤
-
1备好食材:青瓜,樱桃小萝卜洗净,鸡胸肉,黑胡椒粒,芝麻口味沙拉汁。
2
鸡胸肉,洗净,用厨房纸吸干水分。3
热锅,放油,下鸡胸肉煎熟。4
如图煎至两面微黄。5
切成丁。6
青瓜,樱桃小萝卜,圣女果(家里刚好还有3个)切片装盘。7
把鸡肉丁放入盘里,磨点黑胡椒增香。8
倒适量芝麻口味的沙拉汁即可完成。9
成品图。10
成品图。
使用的厨具:其他
““低脂营养的沙拉,很适合减肥的人仕。” ”