““一个人的时光，可以慵懒，可以清闲，可以无所事事。单是会肚饿，又不想出去，也不想点外卖打发自己的好时光，一个人独食也是个不错的想法。手边有些什么，自己心里想吃些什么随便动手做做。鲜美的虾仁和花枝，让意面更加鲜香浓郁。” ”
食材明细
低油低脂一人食海鲜鱼籽意面的做法步骤
-
1迷你多功能锅里加清水烧开，放入意大利面煮至无硬芯。
2
将意面沥干水分，倒入少许橄榄油，快速搅拌均匀，这样意面不会粘。
3
锅里加少量橄榄油烧热，放入番茄、鲜虾翻炒。
4
加入花枝翻炒后放适量番茄酱和少许高汤煮开。
5
待汤汁略收，加入煮好的意面和少许盐，与汤汁充分拌匀。
6
意面摆盘后放上鱼籽，海鲜意面就做好啦！
意面千万不能煮太久，大概七八分钟就可以了。 -使用的厨具：其他
