““春季皮肤易干燥起皮,可以多吃点银耳,用它来煲汤做粥或者快手做这样的米糊也是很美味的。” ”
食材明细
银耳莲子杂粮糊的做法步骤
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1银耳和杂粮分别浸泡过夜。
2
然后后,洗净,银耳掰小块。
3
食材加入破壁机,放入适量清水,启动米糊功能。
4
吃时可放入少许白糖,加入少许果干即可。
5
美味营养哦。
使用的厨具:破壁机