蒜苔玉米粒肉末炒饭

• 
  1

  准备蒜苔、胡萝卜、玉米粒。(2~3人量)。

2

蒜苔、胡萝卜切成小丁。

3

准备香菇粒、香菜、肉末用油和盐拌一拌。

4

准备米饭。(2~3人量)。

5

起油锅，炒香香菇。

6

放入肉末。

7

将肉末炒熟。

8

放入蒜苔粒、玉米粒和胡萝卜丁。

9

炒熟。

10

放入盐、酱油、胡椒粉、鸡精、香油调味。

11

倒入米饭，炒至均匀入味。

12

最后放入香菜，拌匀即可。

13

成品。简简单单，不失营养。